Como a Medicina Tradicional Chinesa pode ajudar na prevenção ou melhoria dos sintomas das gripes e constipações?
A Medicina Tradicional Chinesa é preventiva acima de tudo. Portanto como diz o ditado “Mais vale prevenir do que remediar”. A MTC denomina a nossa energia defensiva (imunidade) de Wei Qi, portanto para nos protegermos das doenças o nosso objetivo é tonificar/nutrir o Wei Qi. De um modo muito simples o Wei Qi é formado pela energia proveniente da alimentação (Gu Qi), juntamente com a Energia da respiração (ou Qi do ar = Zong Qi) e ainda a nossa energia original (Yuan Qi) …